რატომ არის არასასიამოვნო თქვენი იდაყვი?

მეგობრები, ვისაც უყვარს ჩოგბურთის თამაში, ბადმინტონი და მაგიდის ჩოგბურთი, ბურთს თამაშისას იდაყვებს აზიანებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც უკანა თამაშს თამაშობს. ექსპერტები გვეუბნებიან, რომ ამას ჩვეულებრივ "ჩოგბურთის იდაყვს" უწოდებენ. და ეს ჩოგბურთის იდაყვი ძირითადად ბურთის დარტყმის მომენტშია, მაჯის სახსარი არ არის დამუხრუჭებული, არ არის მაჯის საკეტი, წინამხრის ექსტენსიური კუნთი ზედმეტად დაჭიმულია, რაც იწვევს მიმაგრების დაზიანებას. იდაყვი, რომელიც იქმნება ჰუმერუსის, ფხვიერი ძვლებისა და წყლულის მიერ. იგი უერთდება მკლავს და ქვედა მკლავს, აერთიანებს მკლავის მოძრაობას ოსტატურად და კოორდინირებულად და ხრის მკლავს, იჭიმება და ბრუნავს უკეთესი შედეგის მისაღწევად. ამასთან, გადამეტებული განმეორებადი შრომა, ზედმეტი ვარჯიში, მოულოდნელი ტრავმა, რის შედეგადაც ხდება tendon დაღლილობა, ანთება და აბსცესი, როგორიცაა “ჩოგბურთის იდაყვი” და “გოლფის იდაყვი”. ეს ასევე იმოქმედებს ხელის ფუნქციაზე, შედეგად იზღუდება იდაყვის მოძრაობა. გარდა ამისა, მკლავის ზედა კუნთების დაზიანება იმოქმედებს იდაყვის მოხრასა და გასწორებაზე.

მიზნად ისახავს მყესებს, რომლებიც ხშირად იდაყვში არიან დაზიანებულნი, იდაყვის დამცველი ახდენს შესაბამის წნევას დაზიანებული მყესების ფუნქციის შესაკავებლად და ჭარბი შეკუმშვით გამწვავებული დაზიანების ხარისხის შესამცირებლად. იდაყვის დამცველის დიზაინს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება და დაღლილობის თავიდან აცილება და ხელის ფუნქციის უფრო კოორდინირებული დახმარება.

sports

იდაყვის სამაგრი მახასიათებლები 1. თერმოთერაპია: მწვრთნელებისა და რეაბილიტაციის ექიმების უმრავლესობის მიერ დაზიანებული სახსრებისა და მყესების ყველაზე მნიშვნელოვანი მკურნალობა თბილი და ნოტიო სითბოს მკურნალობაა. იდაყვის დამცავი დამზადებულია მაღალი ხარისხის ელასტიური ქსოვილისგან, რომელიც შეიძლება ახლოს იყოს გამოყენების ადგილთან, აცილებდეს სხეულის ტემპერატურის დაკარგვას, ამსუბუქებდეს დაზიანებული ნაწილის ტკივილს და აჩქარებდეს გამოჯანმრთელებას. 2. ხელი შეუწყეთ სისხლის მიმოქცევას: იდაყვის დამცველის მიერ შენარჩუნებული სითბოს გამო, ხელი შეუწყეთ კუნთოვანი ქსოვილის სისხლის მიმოქცევას გამოყენების ადგილზე. ეს ეფექტი ძალიან სასარგებლოა ართრიტისა და სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ. გარდა ამისა, სისხლის კარგმა ცირკულაციამ შეიძლება უფრო მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს კუნთების მოძრაობაში და შეამციროს დაზიანება. 3. დამხმარე და სტაბილიზირებელი ეფექტი: იდაყვის დამცველს შეუძლია გააძლიეროს სახსარი და იოგა, რომ წინააღმდეგობა გაუწიოს გარე ძალის ზემოქმედებას. სახსრებისა და იოგების ეფექტური დაცვა.

4. მსუბუქი, სუნთქვადი ელასტიური მასალა, მოსახერხებელი ტარება, კარგი საყრდენი და დარტყმის შემსუბუქება, მანქანაში რეცხვა, ადვილად აცვიათ, მორბენალი, ბურთები და გარე სპორტული თამაშები.

elbow

elbow brace

ზოგიერთ ადამიანს მოსწონს ექსტრემალური სპორტი, უნდა ატარონ პროფესიონალური დამცავი საშუალებები, რათა ეფექტურად არ მოხდეს დაზიანებები. დაბოლოს, უნდა შეგახსენოთ, რომ დამცავი მექანიზმი მხოლოდ გარკვეულ დამცავ როლს ასრულებს სპორტში, ამიტომ, დამცავი მექანიზმის ტარების გარდა, უნდა ვეცადოთ დავეუფლოთ რეგულარულ ტექნიკურ მოძრაობებს, მკაცრად ვიცავდეთ შეჯიბრის წესებს.


საფოსტო დრო: Nov-19-2020